AD(H)S Selbsttest – der Citypraxis Göttingen
Unkonzentriertheit, innere Unruhe oder Schwierigkeiten im Alltag – viele Erwachsene und auch Kinder fragen sich, ob hinter diesen Symptomen ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) stecken könnte. Mit einem ADHS Selbsttest erhalten Sie eine erste Einschätzung.
In unserer Citypraxis Göttingen bieten wir Ihnen eine professionelle Abklärung und begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Klarheit und Lebensqualität.
ADHS‑Selbsttest (orientierendes Screening)
Beantworte die Fragen so, wie du typischerweise in den letzten 6–12 Monaten warst.
Professionelle Abklärung empfohlen
Deine Antworten zeigen deutliche Hinweise auf ADHS‑Symptome.
Termin in der CityPraxis Göttingen anfragenDieser Test ist kein Diagnoseinstrument. Nur Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen können ADHS sicher beurteilen.
Ein ADHS Selbsttest ist ein strukturierter, wissenschaftlich entwickelter Fragebogen, der typische Symptome einer ADHS erfasst. Die Fragen basieren häufig auf etablierten diagnostischen Kriterien (z. B. DSM-5 oder ICD-10/11).
Der Test bewertet unter anderem:
- Aufmerksamkeit & Konzentration: Wie leicht lassen Sie sich ablenken?
- Impulsivität: Handeln Sie oft spontan ohne nachzudenken?
- Hyperaktivität / innere Unruhe: Fällt es Ihnen schwer, ruhig zu sitzen oder abzuschalten?
- Alltagsorganisation: Haben Sie Schwierigkeiten, Aufgaben zu strukturieren oder Termine einzuhalten?
Wichtig: Ein ADHS Selbsttest ersetzt keine ärztliche Diagnose, liefert aber eine fundierte erste Einschätzung und hilft zu entscheiden, ob eine professionelle Abklärung sinnvoll ist.
ADHS Selbsttest für Erwachsene in Göttingen
ADHS wird bei Erwachsenen häufig erst spät erkannt. Viele Betroffene haben gelernt, ihre Schwierigkeiten zu kompensieren – fühlen sich aber dauerhaft gestresst oder überfordert.
Typische ADHS Symptome bei Erwachsenen
- chronische Prokrastination (Aufschieben von Aufgaben)
- Schwierigkeiten bei der Organisation im Beruf
- häufiges Wechseln von Interessen oder Projekten
- emotionale Schwankungen oder Reizbarkeit
- Probleme in Partnerschaft oder sozialen Beziehungen. Ein ADHS Test für Erwachsene kann Ihnen helfen, diese Muster besser einzuordnen.
Warum eine Abklärung in Göttingen sinnvoll ist
Wenn Sie in Göttingen oder der Region Südniedersachsen leben, profitieren Sie von:
- kurzen Wegen zur Diagnostik
- persönlicher Betreuung vor Ort
- schneller Terminvergabe ohne lange Wartezeiten
Die Citypraxis Göttingen ist auf die Diagnostik von ADHS bei Erwachsenen spezialisiert und begleitet Sie diskret und professionell.
Wie zuverlässig ist ein ADHS Selbsttest?
Viele Patientinnen und Patienten fragen sich: „Kann ich mich auf einen ADHS Selbsttest verlassen?“ Die Antwort: Ja – aber mit Einschränkungen.
Vorteile eines Selbsttests
- schnelle und einfache Durchführung
- anonym und diskret
- wissenschaftlich fundierte Fragen
- gute erste Orientierung
- Grenzen eines Selbsttests
- keine individuelle klinische Bewertung
- keine Differenzialdiagnostik (z. B. Abgrenzung zu Depression oder Angststörungen)
- keine Therapieempfehlung
Fazit: Ein ADHS Selbsttest ist ein sinnvoller erster Schritt – die Diagnose sollte immer durch Fachpersonal erfolgen.
ADHS Diagnostik in Göttingen – So läuft die Abklärung ab
Wenn Ihr Selbsttest auf ADHS hinweist, empfehlen wir eine umfassende Diagnostik in unserer Praxis.
- Ablauf der ADHS Diagnostik
- Ausführliches Erstgespräch (Anamnese)
- Standardisierte Testverfahren
- Fremdanamnese (z. B. durch Angehörige oder Eltern)
- Ausschluss anderer Ursachen
- Individuelle Auswertung & Diagnose
Unsere ADHS Diagnostik in Göttingen folgt aktuellen medizinischen Leitlinien und berücksichtigt Ihre persönliche Lebenssituation.
ADHS Selbsttest Göttingen – Jetzt Klarheit gewinnen
Wenn Sie sich in den beschriebenen Symptomen wiedererkennen, zögern Sie nicht länger. Ein ADHS Selbsttest ist der erste Schritt – eine fundierte Diagnostik der entscheidende. Je früher ADHS erkannt wird, desto gezielter können Sie Ihren Alltag verbessern, Belastungen reduzieren und Ihr volles Potenzial entfalten.
Vereinbaren Sie direkt einen Termin in der Citypraxis Göttingen
Letzte Aktualisierung: 12.04.2026
Jetzt Kontakt aufnehmen
Sehr gerne können Sie bevorzugt per E-Mail über info[at]citypraxis-goettingen.de mit uns Kontakt aufnehmen und uns Ihr Anliegen schildern. Alternativ können Sie uns auch über das folgende datenschutzkonforme Formular anschreiben.
Wir bemühen uns um eine möglichst zeitnahe Beantwortung Ihrer Anfrage!
Bei akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an die 112.
Telefonische Erreichbarkeit
Da wir hauptsächlich digital arbeiten und primär per E-Mail bzw. unser Kontaktformular erreichbar sind, besteht in der Praxis nur eine eingeschränkte telefonische Sprechstunde.
Sie erreichen uns in der Regel dienstags von 16:00 bis 18:00 sowie donnerstags von 08:30 bis 10:30 und freitags von 14:00 bis 16:00 unter der folgenden Telefonnummer: 0551 27076 120