Selbsttest Angststörungen – der Citypraxis Göttingen
Übermäßige Sorgen, innere Anspannung oder Vermeidung im Alltag – viele Erwachsene fragen sich, ob hinter diesen Beschwerden eine Angststörung stecken könnte. Mit einem Angststörungen-Selbsttest erhalten Sie eine erste Einschätzung. In unserer CityPraxis Göttingen bieten wir Ihnen eine professionelle Abklärung und begleiten Sie auf dem Weg zu mehr Sicherheit, Klarheit und Lebensqualität.
Selbsttest Ängste / Angststörung
Zeitraum: letzte 4 Wochen. Skala: 0 = Nie, 1 = Selten, 2 = Manchmal, 3 = Oft, 4 = Sehr oft.
Dieser Test ist kein Diagnoseinstrument. Angststörungen sind behandelbar, sollten aber von Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen beurteilt werden.
Ein Angststörungen-Selbsttest ist ein strukturierter Fragebogen, der typische Hinweise auf Ängste und mögliche Angststörungen erfasst. Die Fragen orientieren sich an häufigen Beschwerden wie übermäßigen Sorgen, innerer Anspannung, körperlichen Angstsymptomen, Vermeidung und sozialer Unsicherheit.
Der Test bewertet unter anderem:
- Sorgen & Grübeln: Machen Sie sich häufig übermäßig viele Sorgen oder fällt es Ihnen schwer, das Grübeln zu stoppen?
- Körperliche Angstsymptome: Haben Sie Herzklopfen, Zittern, Schwitzen, Rotwerden oder ähnliche körperliche Beschwerden?
- Vermeidung: Meiden Sie bestimmte Situationen, Unternehmungen oder Orte mit vielen Menschen?
- Soziale Angst: Haben Sie Angst, im Mittelpunkt zu stehen oder von anderen bewertet zu werden?
- Alltagsbelastung: Schränken Angst oder Sorgen Ihren Alltag, Schlaf oder Ihre Konzentration ein?
Wichtig: Ein Angststörungen-Selbsttest ersetzt keine ärztliche Diagnose, liefert aber eine erste Einschätzung und hilft zu entscheiden, ob eine professionelle Abklärung sinnvoll ist.
Angststörungen-Selbsttest für Erwachsene in Göttingen
Angststörungen werden häufig lange nicht erkannt. Viele Betroffene versuchen, belastende Situationen zu vermeiden oder ihre Angst zu kontrollieren – fühlen sich aber dauerhaft angespannt, erschöpft oder eingeschränkt.
Typische Symptome bei Angststörungen:
- übermäßige Sorgen oder ständiges Grübeln
- innere Unruhe, Nervosität oder Anspannung
- körperliche Symptome wie Herzklopfen, Zittern, Schwitzen oder Rotwerden
- Angst, sich zu blamieren oder im Mittelpunkt zu stehen
- Vermeidung von Menschenmengen, Unternehmungen oder bestimmten Orten
- Schlafprobleme, Konzentrationsprobleme oder Rückzug aus dem Alltag
Ein Angststörungen-Selbsttest kann Ihnen helfen, diese Muster besser einzuordnen.
Warum eine Abklärung in Göttingen sinnvoll ist
Wenn Sie in Göttingen oder der Region Südniedersachsen leben, profitieren Sie von:
- kurzen Wegen zur Diagnostik
- persönlicher Betreuung vor Ort
- schneller Terminvergabe ohne lange Wartezeiten
Die CityPraxis Göttingen begleitet Sie diskret und professionell bei der Abklärung von Ängsten, Angstsymptomen und möglichen Angststörungen.
Wie zuverlässig ist ein Angststörungen-Selbsttest?
Viele Patientinnen und Patienten fragen sich: „Kann ich mich auf einen Angststörungen-Selbsttest verlassen?“ Die Antwort: Ja – aber mit Einschränkungen.
- schnelle und einfache Durchführung
- anonym und diskret
- strukturierte Fragen zu typischen Beschwerden
- gute erste Orientierung
- keine individuelle klinische Bewertung
- keine sichere Diagnose
- keine Differenzialdiagnostik, z. B. Abgrenzung zu Depression, ADHS oder körperlichen Ursachen
- keine Therapieempfehlung
Fazit: Ein Angststörungen-Selbsttest ist ein sinnvoller erster Schritt – die Diagnose und Behandlung sollten bei anhaltenden Beschwerden immer durch Fachpersonal erfolgen.
Angststörungen-Diagnostik in Göttingen – So läuft die Abklärung ab
Wenn Ihr Selbsttest auf eine Angstproblematik hinweist, empfehlen wir eine umfassende Abklärung in unserer Praxis.
Ablauf der Abklärung:
- Ausführliches Erstgespräch (Anamnese)
- Erfassung von Angstsymptomen, Auslösern und Vermeidungsverhalten
- Prüfung möglicher psychischer oder körperlicher Ursachen
- Einordnung begleitender Beschwerden wie Schlafprobleme, depressive Symptome oder Stress
- Individuelle Auswertung und Empfehlungen zum weiteren Vorgehen
Unsere Abklärung in Göttingen berücksichtigt Ihre persönliche Lebenssituation und hilft, mögliche Ursachen Ihrer Ängste besser zu verstehen.
Angststörungen-Selbsttest Göttingen – Jetzt Klarheit gewinnen
Wenn Sie sich in den beschriebenen Symptomen wiedererkennen, zögern Sie nicht länger. Ein Angststörungen-Selbsttest ist ein erster Schritt – eine fundierte Abklärung kann entscheidend sein. Je früher Ängste eingeordnet werden, desto gezielter können Belastungen reduziert, Vermeidung durchbrochen und Lebensqualität zurückgewonnen werden.
Vereinbaren Sie direkt einen Termin in der Citypraxis Göttingen
Letzte Aktualisierung: 08.07.2026
Jetzt Kontakt aufnehmen
Sehr gerne können Sie bevorzugt per E-Mail über info[at]citypraxis-goettingen.de mit uns Kontakt aufnehmen und uns Ihr Anliegen schildern. Alternativ können Sie uns auch über das folgende datenschutzkonforme Formular anschreiben.
Wir bemühen uns um eine möglichst zeitnahe Beantwortung Ihrer Anfrage!
Bei akuten Notfällen wenden Sie sich bitte an die 112.
Telefonische Erreichbarkeit
Da wir hauptsächlich digital arbeiten und primär per E-Mail bzw. unser Kontaktformular erreichbar sind, besteht in der Praxis nur eine eingeschränkte telefonische Sprechstunde.
Sie erreichen uns in der Regel dienstags von 16:00 bis 18:00 sowie donnerstags von 08:30 bis 10:30 und freitags von 14:00 bis 16:00 unter der folgenden Telefonnummer: 0551 27076 120