Selbsttest Durchschlafstörungen

Zeitraum: letzte 4 Wochen. Skala: 0 = Nie, 1 = Selten, 2 = Manchmal, 3 = Oft, 4 = Sehr oft.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test ist kein Diagnoseinstrument. Durchschlafstörungen können viele Ursachen haben und sollten bei anhaltenden Beschwerden ärztlich abgeklärt werden.

Selbsttest Depression (orientierend)

Zeitraum: letzte 2 Wochen. Skala: 0 = Nie, 1 = Selten, 2 = Manchmal, 3 = Oft, 4 = Fast immer.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test ist kein Diagnoseinstrument. Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung und sollte von Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen beurteilt werden. Bei starken Symptomen oder Suizidgedanken bitte umgehend Hilfe suchen.

Selbsttest Ängste / Angststörung

Zeitraum: letzte 4 Wochen. Skala: 0 = Nie, 1 = Selten, 2 = Manchmal, 3 = Oft, 4 = Sehr oft.

Wichtiger Hinweis:
Dieser Test ist kein Diagnoseinstrument. Angststörungen sind behandelbar, sollten aber von Fachärzt:innen oder Psychotherapeut:innen beurteilt werden.